గుప్పెడు ఔట్స్ ని, బీట్రూట్ ముక్కల్ని తీసుకొని మెత్తని పేస్ట్ లాగా చేసుకోవాలి.దానికి ఒక స్పూన్ తేనే కొంచెం నిమ్మరసం కలుపుకొని ముఖానికి రాసుకొని మునివేళ్లతో మృదువుగా మర్దన చేసుకోవాలి. తరువాత చన్నీళ్లతో కడుగుకోవాలి. ఒక రెండు నిముషాలు తరువాత నీళ్లను మరిగించి, ముఖానికి ఆవిరిపడితే సరి చర్మము కాంతివంతముగా ఉంటుంది.
బీట్రూట్ ముక్కల్ని మెత్తటి పేస్ట్ లాగా చేసుకొని దానికి ఒక స్పూన్ నిమ్మరసము, కోడిగ్రుడ్డులోని తెల్లటి సోనా కలిపి బాగా గిలకొట్టాలి. ఆ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి మీదకి,ఇంకా చేతులకి రాసుకోవాలి. అరినాక గోరువెచ్చని నీళ్లతో శుబ్రము చేసుకోవాలి. ఇదే విధముగా చేస్తుంటే చర్మము బిగుతుగా మారి ముడతలా సమస్య కు దూరమవుతుంది.
బీట్రూట్ రసానికి కొంచెం తేనే కలిపి పేదలకు రాసుకొని ఒక పది నిముషాలు పాటు ఆరనివ్వాలి. ఇదే విధముగా ప్రతి రోజు రాత్రికి పడుకునేముందు రాస్తే పెదాలు మృదువుగా మారుతాయి.
బీట్రూట్ రసములో కొంచెం పెరుగు ఇంకా బాదం నూనె, స్పూన్ ఉసిరిక పొడి కలిపి పేస్ట్ లాగా చేసుకొని,దాన్ని తలకు రాసుకుంటే జుట్టు ఆరోగ్యగముగా ఎదుగుతుంది. అది కండిషనర్ గాను ఉపయోగపడుతుంది.
జుట్టు తెల్లబడింది అనో చక్కని రంగులో కనిపించాలనో భావించే వారు రసాయనాలు కలిపినా రంగుల్ని వాడే బదులు బీట్రూట్ రాసాని వారానికోసారి తలకు పట్టించి. అరగంట ఆగి తలస్నానము చేయాలి. ఈ విధముగాచేయడం వలన జుట్టు చక్కటి రంగులో కనపడుతుంది.